خانه مجله الیت آنلاین

این روزها ساعت‌های مچی فقط برای دیدن زمان نیستند و قابلیت‌های بسیار خاص و جدیدی دارند. قابلیت‌هایی که آن‌ها را برای انجام کارهای خاص مناسب می‌کند. برای مثال در حال حاضر شاهد عرضه انواع ساعت ورزشی با قابلیت‌های خاص هستیم که آن‌ها را برای ورزش مناسب می‌کند. در این مقاله قصد داریم تا در خصوص ساعت ورزشی صحبت کنیم. یک ساعت ورزشی عالی باید چه قابلیت‌هایی داشته باشد تا بهترین ساعت تبدیل شود؟ اگر قصد خرید ساعت مچی ورزشی دارید، در این مقاله با الیت آنلاین همراه باشید.

یک ساعت ورزشی باید چه قابلیت‌هایی داشته باشد؟

برای اینکه بتوانید بهترین ساعت هوشمند را برای خودتان بخرید، باید بدانید که یک ساعت ورزشی عالی نیاز به چه قابلیت‌هایی دارد. پس از آن می‌توانید انتخابی دقیق، درست و منطقی داشته باشید. در ادامه با قابلیت‌های مهم یک ساعت ورزشی آشنا خواهیم شد.

سنسور ضربان قلب

یکی از بهترین قابلیت‌های انواع ساعت ورزشی، سنسور ضربان قلب است. هنگام ورزش شما باید همیشه مراقب ضربان قلب خودتان باشید. کسانی که دچار بیماری قلبی هستند، باید حتماً یک ساعت ورزشی با این قابلیت داشته باشند تا اینکه بتوانند در هر لحظه میزان ضربان قلب خود را مشاهده کنند. همچنین ورزشکاران حرفه‌ای می‌دانند که عملکرد بدن از نظر میزان چربی‌سوزی در ضربان قلب خاصی رخ می‌دهد. پس این ساعت‌ها به شما کمک می‌کند تا بتوانید ورزش مفید و عالی داشته باشید.

این سنسورها انواع مختلفی دارد. برخی انواع ساعت مچی ورزشی سنسورهای بسیار بی‌کیفیت دارند که ضربان قلب را به درستی نشان نمی‌دهند. به همین خاطر حتماً باید به‌دنبال ساعتی باشید که سنسور ضربان قلب مناسبی داشته باشد. این نوع ساعت‌ها می‌توانند همانند یک دستگاه پزشکی ضربان قلب را به درستی تشخیص دهند و در هر لحظه ثبت کنند. ثبت این رویدادها برای بررسی وضعیت سلامت اهمیت بسیاری دارد.

سنسور فشار خون

برخی انواع ساعت ورزشی علاوه بر سنسور ضربان قلب، دارای سنسور فشار خون نیز هستند. این نوع ساعت ورزشی قیمت گران‌تری در مقایسه با انواع دیگر ساعت دارند؛ اما برای کسانی که به فعالیت ورزشی سنگین مشغول هستند، ضرورت دارد. پس اگر به‌دنبال ساعت ورزشی هستید، ساعتی را انتخاب کنید که فشار خون و همچنین سطح اکسیژن بدن شما را نیز اندازه‌گیری کند. به این ترتیب تمامی پارامترهای حیاتی بدن خود را می‌توانید مشاهده نمایید.

میکروفن داخلی

برخی انواع ساعت ورزشی دارای میکروفن داخلی هستند. به این ترتیب می‌توانید حین ورزش، با ساعت خود مکالمه صوتی انجام دهید. این کار باعث می‌شود تا بتوانید بدون نیاز به هندزفری یا گرفتن گوشی موبایل در دست، حین ورزش یا پیاده‌روی مکالمه صوتی داشته باشید. این موضوع برای کسانی که تماس تلفنی زیادی دارند اهمیت بسیاری خواهد داشت. پس اگر به‌دنبال ساعت ورزشی هستید، ساعتی را انتخاب کنید که میکروفن داخلی داشته باشد.

بلندگو داخلی

علاوه بر میکروفن داخلی، برخی انواع ساعت ورزشی دارای بلندگو داخلی نیز هستند. به این ترتیب می‌توانید مکالمه را به‌صورت مستقل با ساعت خود انجام دهید. انواع دیگر که فاقد بلندگو داخلی هستند، از بلندگو گوشی موبایل برای پخش صدا استفاده می‌کنند؛ اما اگر ساعت ورزشی شما بلندگو داخلی داشته باشد، می‌توانید در هر لحظه با آن تماس صوتی را با بهترین کیفیت انجام دهید. حتی برخی انواع آن امکان پخش موسیقی از ساعت ورزشی نیز دارند.

رابط کاربری

رابط کاربری برای ورزشکاران اهمیت بسیاری دارد. شما هنگام ورزش ترجیح می‌دهید تا بتوانید به‌راحتی بتوانید از ساعت خود استفاده کنید. داشتن منویی ساده و قابل دسترس اهمیت بسیاری دارد. منوی ساعت ورزشی باید کاملاً قابل فهم باشد. برخی انواع ساعت هوشمند دارای بخش ورزشی هستند. دسترسی به بخش ورزشی این ساعت یا بخش‌های دیگر آن شاید دشوار باشد؛ اما در صورتی که یک ساعت مخصوص ورزش داشته باشید، می‌توانید به‌راحتی از آن برای ورزش استفاده کنید. البته قابلیت‌های این نوع ساعت از ساعت‌های هوشمند کمتر خواهد بود.

بیشتر بخوانید: بهترین ساعت هوشمند ۲۰۲۳ چیست؟

اپلیکیشن مخصوص ورزش

اپلیکیشن مخصوص ورزش اهمیت بسیاری دارد. ساعت‌های ورزشی در اپلیکیشن مخصوص ورزش با هم تفاوت خواهند داشت. در برخی انواع اپلکشین مخصوص ورزش می‌توانید حتی نووع فعالیت ورزشی خود را انتخاب کنید. برای مثال در صورتی که دوچرخه‌سواری می‌کنید می‌توانید از اپلیکیشن مخصوص، دوچرخه‌سواری را انتخاب نمایید. به این ترتیب تمامی فرمول‌های محاسبه کالری و امثال آن کاملاً بر اساس دوچرخه انجام می‌شود. برخی دیگر میزان ارتفاعی که از سطح دریا دارید را نشان می‌دهند. حتی ثبت رویداد از جمله ضربان قلب، کالری و میزان فعالیت ورزشی در هر روز برای اپلیکیشن‌های مختلف متفاوت خواهد بود. شما می‌توانید با کمک این برنامه‌ها، اهداف بلندمدت ورزشی خود را قرار دهید. به این ترتیب بر اساس فعالیت ورزشی روزانه خود، اهداف خود را بررسی خواهید کرد. یک اپلیکیشن ورزشی عالی، استفاده از ساعت ورزشی را بسیار لذت‌بخش می‌کند.

قابلیت ضدآب

بسیاری از ساعت‌های ورزشی ضدآب هستند. البته هنگام خرید ساعت ورزشی باید به نوع ضدآب ساعت دقت بسیاری داشته باشید. ضدآب ساعت به چند دسته مختلف تقسیم می‌شود. برای مثال برخی انواع ضدآب فقط در مقابل تعریق و پاشش آب مقاوم هستند. با برخی دیگر می‌تواید به شنا بروید و برخی دیگر برای غواصی طراحی شده‌اند. پس هر کدام از انواع ضدآب با دیگری تفاوت خواهد داشت. حتی برخی انواع ساعت ورزشی به‌صورت کلی هیچ گونه قابلیت ضدآب ندارند. با توجه به اینکه حین ورزش تعریق بسیاری انجام می‌دهید، بهتر است ساعت حداقل در مقابل تعریق، رطوبت و پاشش آب از خود مقاومت نشان دهد.

قابلیت ضدضربه

حین ورزش‌های سنگین همانند ورزش‌های رزمی، احتمال ضربه خوردن به ساعت وجود دارد. پس بهترین ساعت ورزشی برای این رشته‌ها ساعتی خواهد بود که خاصیت ضدضربه داشته باشد. هر ساعتی این قابلیت را ندارد. برخی انواع بندهای ورزشی از این قابلیت پشتیبانی می‌کنند. البته می‌توانید با کمک شیشه‌های گلس و قاب‌های مخصوص، ساعت خود را ضدضربه کنید. با این حال بهتر است به‌دنبال ساعت‌هایی بگردید که کیفیت ضدضربه مناسبی داشته باشند.

برد مناسب بلوتوث

ساعت ورزشی باید برد مناسبی داشته باشد. یعنی در صورتی که مثلاً گوشی موبایل خود را در کمد ورزشی قرار دهید، باز هم ساعت ارتباط خود را با گوشی موبایل داشته باشد. برد مناسب اهمیت بسیاری در رشته‌هایی خواهد داشت که ترجیح می‌دهید گوشی موبایل خود را داخل کمد رختکن قرار دهید. برای مثال شاید گوشی موبایل شما ضدآب نباشد؛ اما ساعت ضدآب داشته باشید و بخواهید آن را به داخل استخر ببرید. پس در این حالت باید گوشی موبایل خود را داخل رختکن قرار داده و فقط ساعت را همراه ببرید. پس در چنین شرایطی ساعت ورزشی باید برد مناسبی داشته باشد تا ارتباط را با گوشی موبایل برقرار کند.

بند سبک و مقاوم

ساعت ورزشی باید بند سبک، راحت و البته مقاوم داشته باشد (انواع بند ساعت). بیشتر ساعت‌های ورزشی بند سیلیکونی سبک و راحت دارند. توجه داشته باشید که بهتر است بند ساعت ورزشی هواخور داشته باشد. به دلیل آنکه حین ورزش تعریق بسیاری انجام می‌دهید و ممکن است زیر بند ساعت به دلیل تعریق انواع قارچ و باکتری به وجود باید. بند ساعت باید قابل تنظیم باشد تا نه از دست شما بیرون بیفتد و نه اینکه خیلی جذب مچ دست شما باشد. بندهای فلزی و چرمی نیز معمولاً برای فعالیت‌های ورزشی مناسب نیستند.

قیمت ساعت ورزشی

قیمت ساعت ورزشی دامنه گسترده‌ای دارد. اگر به‌دنبال ساعت ورزشی هستید، باید بهای آن را نیز بپردازید. برندهای مختلف محصولات متفاوتی را با قیمت‌های متنوع به بازار عرضه می‌کنند. اگر می‌خواهید یک محصول بسیار باکیفیت داشته باشید، باید بهای آن را نیز بپردازید. هرچه قابلیت‌ها و امکانات یک ساعت بیشتر باشد، قیمت آن نیز افزایش پیدا خواهد کرد.

بیشتر بخوانید: راهنمای خرید ساعت مچی

سخن آخر

خب دوستان عزیز به‌صورت کامل با تمامی قابلیت‌های یک ساعت ورزشی آشنا شدید و حالا می‌دانید که کدام ساعت بهترین ساعت ورزشی برای شما خواهد بود. توجه داشته باشید که همیشه باید نوع فعالیت و رشته ورزشی خود را در نظر بگیرید و بهترین گزینه را بر همان اساس انتخاب کنید. در ضمن خرید از یک فروشگاه معتبر نیز اهمیت بسیاری خواهد داشت. تلاش کنید تا به جای برندهای متفرقه، از برندهای معتبر بازار خرید کنید تا هم از قابلیت‌های ساعت خود لذت ببرید و هم از بابت دوام و خدمات پس از فروش آن آسوده خاطر باشید.